Isu tentang child free seakan tidak ada habisnya. Kemarin seorang publik figur viral di sosial media karena mengaitkan child free dengan awet muda. Menurutnya, tidak memiliki anak dapat membuat awet muda sebab tidak perlu bekerja keras mengurus anak. Tentu saja beliau ini menjadi bulan-bulanan netizen di sosial media. 

Tentu saja kalau dipikir-pikir, tidak ada kaitannya antara pilihan mempunyai anak dan awet muda. Faktanya ada banyak cara untuk membuat seseorang menjadi awet muda. Berikut lima cara agar awet muda ketimbang tidak punya anak.

1. Banyak-banyak Tersenyum

Cara paling mudah untuk tetap awet muda adalah dengan banyak-banyak tersenyum. Eit, poin pertama ini tidak ditulis tanpa dasar dan asal tulis saja. Dilansir dari klikdokter, ketika kita tersenyum tubuh akan memberikan respon berupa pelepasan senyawa bernama endorfin. Senyawa ini memberikan efek menenangkan, mengurangi rasa sakit dan peningkatan mood. Selain itu, endorfin juga mampu memperkuat mekanisme penyembuhan diri yang juga memperlambat proses penuaan.

Mantap bukan? Anda cukup menarik mulut anda dan voila. Terciptalah senyuman yang manis. Tidak hanya itu, tersenyum juga akan memberikan kesan positif kepada orang-orang di sekitar. Siapa sih yang nggak senang melihat orang tersenyum?

2. Rajin Perawatan

Cara ini membutuhkan banyak pengeluaran, tapi hasil yang diberikan akan maksimal jika anda melakukannya dengan tepat. Perawatan tubuh atau perawatan wajah akan membuat tampilan tetap muda. Contohnya kulit yang kencang, wajah yang bersih tanpa jerawat, dan badan yang atletis atau proporsional. Tambah lagi rambut yang hitam legam dan tidak kusut. Mau seperti apapun prinsip hidup anda terus pengen awet muda tapi malas perawatan, ya tetap gitu-gitu saja. Jangan lupa untuk menyesuaikan kondisi tubuh ketika perawatan ya.

3. Rutin Berolahraga

Kalau pengen awet muda tapi keuanganmu terbatas, maka alternatif yang bisa dilakukan adalah dengan olahraga. Olahraga termasuk bentuk perawatan diri lho. Anda pasti pernah melihat di sosmed orang yang sudah berumur tapi badannya bagus sehingga menutupi usianya.

Apalagi aktor aktris drakor, sebut saja Hyun Bin dan Lee Min-ho. Mereka termasuk berumur, tapi tetap kelihatan muda kan? Di samping mukanya yang good looking, keduanya rutin olahraga. Sudah banyak penelitian tentang bagaimana olahraga mampu memunculkan aura positif yang membuat orang di sekitar kita melihat kita tetap muda. Karena itu, kemasi barangmu dan pergilah ke gym.

4. Manajemen Stres

Stres itu memiliki kontribusi lho terhadap tingkat awet muda. Stres membuat seseorang menjadi sering begadang. Sehingga auranya menjadi suram, ditambah lagi berefek ke penampilan juga. Munculnya mata panda, kurang gizi, hingga lemas. Dirimu mau se-good looking apapun kalau stres berlebihan tetap saja membuat terlihat tua dan tidak ada bedanya dengan jompo yang mageran. Maka dari itu, kelola stres dengan baik. Kalau bisa sih, jangan sampai stres.

5. Kaya Raya

Ya, benar sekali! Uang adalah perawatan terbaik untuk anda yang ingin awet muda. Anda bisa jalan-jalan ke negara manapun, memakai jasa perawatan terbaik, dan membeli skincare berkualitas. Intinya, dengan adanya uang yang banyak tidak ada yang tidak mungkin! Apalagi urusan awet muda. Anda mau bukti? Silahkan lihat Mbak Nagita atau Mbak Wulan Guritno. Kalau boleh agak jauh, lihat artis luar negeri yang kaya. Intinya cuma satu, kaya!

Punya anak atau tidak, itu adalah urusan masing-masing setiap pasangan. Tidak usah bawa-bawa hal lain kayak awet muda dan sebagainya. Resiko juga akan ditanggung pasangan itu sendiri. Tapi, apapun prinsip anda jangan pernah menyinggung banyak orang. Dan yang terpenting, jangan lupa membayar jika anda makan di warteg.

Editor : Assalimi

Gambar : Pexels