Terpesona, aku terpesona memandang, memandang wajahmu yang manis. Kita pasti akan langsung teringat dengan salah satu aplikasi yang memboomingkan lagu ini, yakni Tiktok. Kita akan teringat gerakan-gerakan yang dilakukan dalam lagu tersebut. Tidak hanya itu, tidak jarang kita seolah-olah mendengarkan lagu atau musik tersebut walaupun sedang sendirian atau berada di tempat yang sepi. 

Aplikasi tiktok sudah sangat terkenal bagi para penggunanya dari anak-anak hingga orang dewasa. Dan Indonesia adalah negara yang menyumbang unduhan terbanyak selama beberapa tahun terakhir. Hal ini tidak diragukan, karena tipe masyarakat Indonesia yang tidak mau ketinggalan dan selalu mengikuti tren terkini. Pada platform aplikasi tiktok, banyak user yang mengunggah kontennya dengan beberapa bait lagu yang asik ditambah lagi video atau gaya yang tidak kalah menarik. Sehingga cenderung membuat para pengguna ataupun masyarakat yang hanya mendengarkan lagu tersebut ataupun konten tersebut terngiang-ngiang akan musik dan lagu yang ada pada aplikasi Tik Tok. Hal ini disebut dengan istilah earworm. 

Apa Sih Earworm Itu?

Earworm merupakan gangguan yang berada pada saluran telinga individu, sehingga ia selalu terngiang-ngiang beberapa bait dari sebuah lagu. Hal ini merupakan suatu bentuk yang alamiah dan tanpa disadari oleh individu. Pengulangan yang terjadi karena terngiang dengan sebuah music atau lagu akan terus terjadi  beberapa saat. Anehnya banyak dari pelaku gangguan tersebut tidak mengetahui dengan pasti detail dari lagu yang terngiang di telinganya. Hal ini adalah penyebab terjadinya earworm. 

Ketika memori hanya menangkap beberapa potong informasi dan dirasa asik untuk diulang-ulang, maka ”si cacing” yang berada di dalam telinga akan menyuarakan dan tidak henti-hentinya memerintahkan otak untuk bersenandung melafalkan lagu tersebut. Terkadang individu yang terdampak gangguan earworm tidak tahu persis lirik lagu yang ia senandungkan dan akhirnya hanya bergumam lirih sesuai dengan music yang ia dengar. 

Earworm terjadi secara tidak disadari. Memori individu akan menyerap informasi yang tidak utuh dan membawanya ke alam bawah sadar. Sewaktu-waktu tanpa disadari pula akan muncul dengan sendirinya. Kemunculan dari alam bawah sadar, tidak dapat dikendalikan dengan mudah. Ini menyebabkan ketika kita sedang melakukan suatu pekerjaan atau sedang berada di situasi yang formal, alam bawah sadar tersebut muncul dengan sendirinya tanpa kita sadari. 

Cara Mengatasinya

Gangguan earworm sedikit banyaknya akan mengganggu aktivitas dan membuat individu merasa tidak nyaman. Namun individu tersebut tidak dapat berhenti untuk berdendang. 

Individu yang pernah mengalami atau sering mengalami earworm tidak perlu cemas. Earworm dapat diatasi dengan cara mencari sedetail-detailnya mengenai lagu tersebut. Dengarkan dengan lirik yang utuh sehingga kita tidak hanya mengetahui beberapa bait dari lagu yang sedang terngiang-ngiang itu. Kita bisa melakukannya sebanyak yang kita mau sampai merasa bosan dengan lagu tersebut hingga setiap lirik dan tarikan dari lagu itu sudah berada di luar kepala. Jika hal ini sudah dilakukan, maka gangguan earworm akan berkurang bahkan menghilang. 

Terngiang-ngiang  dan memikirkan akan sesuatu yang kita sendiri tidak mengetahui secara keseluruhan memang membuat kita terkadang kesal dan aneh dengan diri kita sendiri. Jadi, coba lakukan beberapa langkah di atas agar setelah mendengar beberapa bait lagu, tidak membuat kita susah tidur di malam hari dan dapat beraktivitas dengan lancar. 

Penyunting: Halimah
Sumber gambar: Vermont Public Radio