“Stress.. (stress) kerap melanda manusia tak peduli miskin ataupun kaya.. banyak orang yang stress” begitu bunyi lirik pembuka dari lagu Stress milik Bang Haji Rhoma Irama. Lagu lama ini mulai terdengar kembali di telinga saya sewaktu saya sedang scroll video Tik Tok. Ternyata jika ditelaah lebih dalam, lagu Stress ini bukan hanya sekedar lagu untuk hiburan, tapi juga mendefinisikan stress, penyakit kejiwaan yang dapat diderita siapa saja ini secara terperinci dan lengkap, bahkan terdapat solusi ala Rhoma Irama dalam mengatasi stress.

Mari kita perhatikan dari awal, di lirik awal lagu ini sudah memberi tahu bahwa penyakit ini kerap melanda manusia, diperjelas lagi dengan kalimat tak peduli miskin ataupun kaya. jadi mau kita punya uang atau tidak, stress ini akan senantiasa terus membayangi. Tak ada satupun yang luput dari penyakit ini. orang miskin stress mikirin biaya hidup, orang kaya stress mikirin hartanya.

Pada lirik selanjutnya disebutkan bahwa stress ini seakan tengah mewabah tak peduli tua ataupun muda. kalimat ini semakin memperjelas bahwa stress ini sudah menjadi semacam wabah yang menyerang siapa saja, tak peduli tua ataupun muda. Yang masih bertubuh bugar dan bertubuh ringkih bisa saja terkena wabah ini. Pada bait awal ini Bang Haji sudah mengingatkan kita untuk waspada, penyakit ini tak pandang buluh.

“Pertumbuhan penduduk semakin padat dan persaingan hidup semakin ketat” pada bait ini Bang Haji mulai menjelaskan apa sih yang menyebabkan penyakit stress ini semakin mewabah. Persaingan hidup yang semakin ketat karena manusia sudah semakin banyak adalah salah satu faktor meningkatnya wabah stress.

“Dan kemajuan zaman semakin pesat akhirnya kebutuhan semakin meningkat” kemajuan zaman membuat sesuatu yang sebelumnya adalah kebutuhan sekunder bahkan tersier berubah menjadi kebutuhan primer. Contoh hiburan, saat ini hiburan sudah menjadi kebutuhan primer layaknya makanan.

Di lirik selanjutnya Bang Haji menjelaskan stress bukan hanya ditimbulkan oleh masalah penghidupan dan keuangan, bisa juga karena kegiatan sehari-hari seperti, terlalu sibuk kerja, nganggur terlalu lama, kekasih main gila, dan kenakalan remaja itu semua bisa bikin stress. Mau kerja kek, nganggur kek sama-sama bikin stress, apalagi kalo pacar suka selingkuh dan banyak remaja nakal, malah tambah stress.

Tak hanya menjabarkan stress dan segala penyebabnya, Bang Haji juga memberi solusi bagaimana menghadapi stress. Semua tertuang pada lirik-lirik selanjutnya. Solusi yang diberikan Bang Haji adalah agar kita melapangkan dada dan membenahi masalah. Jangan kalut dan jangan lari dari masalah, jika tidak maka masalah itu akan tetap ada karena masalah tidak bisa memecahkan dirinya sendiri.

Setelah itu, Bang Haji juga menyarakan kita untuk memanjatkan doa kepada Tuhan. Setelah bertawakal lalu selanjutnya kita serahkan semuanya kepada Tuhan dan bersabar. Pada akhir lagu tak lupa Bang Haji juga memberi tau obat yang paling mujarab untuk penyakit stress. Tentu obatnya bukan obat yang dijual di warung-warung atau obat resep dokter dengan aturan minum tiga kali sehari. Bang Haji tetaplah Bang Haji dengan segala ciri khas keagamaannya.

“Stress.. (Stress) obatnya iman dan taqwa serta mensyukuri apa adanya…” obat stress adalah iman dan taqwa, terlepas dari Bang Haji yang seorang muslim, iman dan taqwa adalah kata yang universal dan bisa diimplementasikan pada agama apapun. Iman dan taqwa akan membuat hidup kita tenang, sejuk dan tentram, apalagi Bang Haji juga menegaskan untuk mesyukuri apa yang ada, dijamin deh “Pasti tak akan stress” jen.. jet.. jen.. jet.. jen.. jet.. jen.. jet… jengejengejengejengejengggg…