Dalam KBBI, arti kata kontemplasi adalah renungan dan sebagainya dengan kebulatan pikiran atau perhatian penuh. Kegiatan kontemplasi berbeda dengan meditasi yang lebih menitikberatkan pada objek atau simbol agama dengan waktu yang cukup lama.

Setiap orang tentunya pasti pernah berkontemplasi atau merenung seorang diri. Entah merenungkan kesalahan yang telah diperbuat, mencari suatu jalan keluar dari masalah yang menimpanya, menjernihkan pikiran, sampai mencari suatu ide untuk melakukan sesuatu. Begitupula dengan saya yang beberapa kali melakukan kontemplasi di tempat yang sunyi tak ada gangguan. Biasanya saya akan menikmati waktu kesendirian saya untuk berkontemplasi.

Kontemplasi juga merupakan salah satu kegiatan yang mempunyai banyak manfaat. Selain dapat menjernihkan dan menenangkan pikiran, kontemplasi juga dapat dilakukan sebagai media untuk menjaga kewarasan saat dunia sedang kacau. Setiap orang punya spotnya masing-masing untuk berkontemplasi. Namun saya mempunyai tempat terbaik untuk melakukan kontemplasi, yaitu di kamar mandi.

Bagi saya, kamar mandi adalah tempat yang paling cocok untuk berkontemplasi, menenangkan hati dan membuang emosi negatif. Apalagi berkontemplasi sambil membuang sisa-sisa kotoran yang ada di dalam tubuh. Menikmati keluarnya beban sambil memejamkan mata memikirkan masa depan yang gemilang.

Saya mempunyai beberapa alasan mengapa kamar mandi bisa dikatakan sebagai tempat terbaik untuk seseorang berkontemplasi. Berdasarkan apa yang saya rasakan, beginilah kira-kira alasannya.

#1 Kamar mandi adalah tempat yang sunyi

Alasan pertama yang membuat saya betah di kamar mandi untuk berkontemplasi karena kamar mandi adalah tempat yang sunyi. Tidak ada bising kendaraan, celetukan orang, dan juga suara-suara yang mengganggu lainnya. Usahakan kamar mandi yang digunakan adalah kamar mandi yang ada di rumah masing-masing karena kalau kamar mandi umum biasanya ya sama saja dong masih berisik. Kalau di rumah kan bisa lebih adem dan sepi apalagi kalau malam hari.

Di kamar mandi hanya ada kita dan alat-alat kamar mandi. Untuk menambah kenikmatan mungkin bisa sambil menyalakan keran namun pelan. Lebih nikmat lagi kalau dilakukan di saat tengah malam ketika semua orang sudah tertidur lelap. Namun kapan pun waktunya asalkan hening pasti akan selalu terasa nikmat.

#2 Di kamar mandi minim gangguan

Meskipun di kamar tidur bisa lebih nikmat karena sambil rebahan atau tiduran, tapi justru hal tersebut bikin nggak fokus yang malah bisa bikin tidur dan lupa akan niat awal. Sementara di kamar mandi kita bisa menikmati kontemplasi sambil BAB. Kemungkinan untuk tertidurnya sangat kecil kecuali untuk orang-orang yang memang bisa tidur di mana saja, termasuk kamar mandi.

Di kamar tidur banyak gangguannya mulai dari kasur, gadget,makanan, atau hal-hal lain yang bisa mengganggu. Kalau di kamar mandi paling hanya gangguan bau toilet saja, tapi kan masih ada pengharum ruangan kamar mandi. Keluar kamar mandi menjadi lebih segar dan pikiran semakin terbuka. Asal jangan kelamaan di kamar mandi karena sesuatu yang tidak-tidak. Wkwkwk.

#3 Kamar mandi adalah tempat ternyaman selain kamar tidur

Bagi sebagian besar orang kamar tidur merupakan tempat ternyaman di rumah karena kita bisa bebas melakukan apa saja seperti istirahat sampai mengerjakan sesuatu. Namun selain kamar tidur, kamar mandi pun bisa menjadi salah satu spot ternyaman di rumah terlebih lagi untuk melakukan kontemplasi diri. Maka jangan heran kalau ada orang yang hobinya berlama-lama di kamar mandi, bukan karena apa-apa, bisa jadi mereka mungkin sedang berkontemplasi.

Mungkin banyak orang yang berpikiran negarif pada mereka yang sering berlama-lama di kamar mandi. Biasanya sih yang lama di kamar mandi itu perempuan dan masih dikatakan wajar, berbeda dengan lelaki yang berjam-jam di kamar mandi mungkin akan dikatakan berbuat yang aneh-aneh. Padahal mah ‘kan bisa saja sedang nyuci atau merenung. Intinya berkontemplasi di kamar mandi adalah salah satu hal ternikmat di dunia, apalagi sambil membuang hajat.

Nah kira-kira begitulah alasan mengapa saya memilih kamar mandi sebagai tempat untuk berkontemplasi meskipun tidak melulu di kamar mandi. Dan setiap orang pun pasti mempunyai spot terbaiknya masing-masing untuk melakukan kontemplasi merenungkan semua yang telah terjadi dan membuang semua aura-aura negatif dalam diri.

Editor: Nawa

Gambar: Hipwee